原创不想受气受累,产妇一个人也能坐月子,关键掌握这些“神操作”Bh

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原标题:不想受气受累,产妇一个人也能坐月子,关键掌握这些“神操作”

文|好孕姐

前几天,去看望我闺蜜,她刚生完孩子,还在坐月子。到了她家,我很奇怪怎么没见有人照顾她,而且半晌还有个不认识的人过来给她送饭。我就问她:“你月子没人伺候吗?还吃外卖?”

闺蜜忙说:“这不是外卖,是我专门给自己定的月子餐。我婆婆不是前年过世了嘛,公公年纪大了,来伺候我也不方便。我妈又要给我哥带俩孩子,老公还得上班,所以我就自己坐月子了。”看她那样子,自己一个人坐月子还挺享受,真不知道该羡慕她还是该同情她。

其实,一个人坐月子,没人管没人给气受,想洗澡、洗头、吃什么饭都随意,也挺好。所以,如果不想受气受累,产妇一个人也能坐月子,关键是掌握好以下这些“神操作”。

让宝宝戴尿不湿,自己穿一次性内裤

其实,月子里最累人、最棘手的事,就是照顾小宝宝,还有洗衣物的事。自己一个人坐月子,解决这一问题的“神操作”,其实很简单,就是让宝宝戴尿不湿,自己穿一次性内裤。因为宝宝戴尿不湿,自己一个人就不用手忙脚乱地应付他拉了尿了,要给他手洗弄脏的衣物了。如果产妇担心用尿不湿会让月子里的宝宝捂得难受,可以换的勤一点,这样只要不用一直操心,自己也能休息一会儿。

至于产妇穿一次性内裤,也是避免手洗衣物,碰了凉水或者久站累着落下月子病。一次性内裤可以多买一些,勤换还能预防产后排恶露时感染。内衣解决好了,其他衣物可以全靠洗衣机,省心又省力。

订好月子餐,提前学一些育儿知识

还有坐月子的另一个大烦恼,月子里吃什么?坐过月子的女人都知道,月子里除了受累,最受气就是因为这不让吃那不让吃,或者干脆没人做饭没人管你吃什么。所以,自己坐月子的产妇,可以像我朋友那样,提前给自己定好月子餐。那种科学搭配的食物,营养全面,不比少滋没味的传统月子饭差。

另外,还有提前学一些育儿知识,知道宝宝每次闹人、大哭是为什么。还有学会哄睡妙招,以及一些细微的护理知识。这样带娃得心应手,自己就不会忙得连饭都吃不上了。

放平心态,没人照顾也不抱怨

当然,一个人坐月子准备的再充分,过得再惬意,毕竟还是跟有一大堆人照顾的产妇有落差,产妇难免心里会难过、会不平衡。所以,最后一种“神操作”,就是要学会调节心理,放平心态,即便没人照顾也不抱怨。最重要的是,让晚上下班回家的老公,多安慰自己。甚至,产妇可以录下自己一个人在家坐月子的日常,跟老公分享看看,让他明白你的付出,这样他下班回家,也能多帮你分担一点。

所以,有了这一波“神操作”,产妇自己一个人坐月子也不是什么难事。比起那些因老人事儿多、做饭应付、处处甩脸色的产妇,一个人坐月子真的少受累也少受气。

孕妈们,如果身体条件可以,你能接受一个人坐月子吗?

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