万能消食方:夏季把它煮碗水,赶走积食,娃吃饭香,个子猛蹿5cmjT

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原标题:万能消食方:夏季把它碗水,赶走积食,娃吃饭香,个子猛蹿5cm

“难道是最近天气太热了吗?怎么我家孩子最近老是踢被子,翻来覆去的特别容易醒,也不知道怎么搞得也确实总是哭闹。”宝妈们围在一起,说的最多的就是孩子的问题。这个问题好像引起了大家的共鸣,围绕着这个问题,很多家长都开始把我们的七嘴八舌的讨论起来,有的说可能是热的,有的说是不是生病了,其实很可能是孩子积食了,只不过家长平时没有注意到。

现状:十孩九积食,积食问题不能忽视

孩子为什么会积食,跟脾胃的发育比较缓慢,消化能力比较差,在一个就是身体发育需要更多的营养,家长不恰当的喂养方式都是让娃积食的原因。孩子积食后,就会出现这种问题,经常咳嗽,发烧不好控制,挨踢被子经常着凉。时间一长慢慢的体质就变得很差,孩子隔三差五的生病,家里人跟着担心。

判断孩子是否积食,这4点要清楚

1.嘴里口气重,舌苔黄又厚

食物积攒到脾胃里,时间一长,胃气上升,孩子的嘴里就慢慢形成了口气。同时因为脾胃消化能力减弱,孩子的舌苔开始慢慢变厚,颜色开始变黄。

2.挑食、厌食、食欲不佳

孩子见着饭菜没有什么吸引力,有时候会故意躲避家长的喂饭,经常哭闹,特别是吃饭的时候,谁喂都不好使。

3.脸色发黄,嘴唇发红

孩子积食之后,脾胃消化动力不足,脸色发黄,看着也没啥精气神。而嘴唇却通红,有种上火的情况。

4.消化不好,总是便秘和腹泻

如果家里的孩子经常遇到消化问题,便秘很长时间,腹泻就是一个礼拜,都要注意孩子的积食问题,关注孩子的脾胃。

5.抵抗力下降,体质差爱生病

本身积食就是孩子生变的源头,积食后孩子很容易咳嗽不停,发烧反复,但是这种发热都不会超过38.5°,孩子腹部的温度相对比较高,着凉后很容易感冒。

如果你家孩子也有这些情况,就需要注意了,积食问题很可能盯上了你的宝宝了,夏天更要注意孩子的积食问题,教你2招来化解。

1.棘水要多喝。夏季孩子很容易贪凉,金棘水却是温性的,能够很好的保护脾胃。用热水把金棘末冲开,放温后给孩子喝,味道甜甜的孩子很喜欢喝,并且金棘末能够帮助孩子清理体内的积食,调养脾胃。

2.多揉肚子。别小看了这个揉肚子,从中医上讲叫做摩腹,能够帮助孩子调养脾胃,并且如果孩子便秘的话,就顺时针揉,腹泻的话就逆时针揉,能够缓解孩子因为积食问题带来的痛苦。

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